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금연후 몸의변화 확인하기 2021년도 얼마 남지 않았습니다 어김없이 새해가 되면 많은 사람들이 목표를 세우고 그 목표중 하나로 금연을 손꼽는 사람이 많지만 실제로 금연에 성공하는 사람은 적습니다 담배는 처음부터 손대지 않는것이 제일 좋지만 고등학교때 호기심으로 접하는경우가 많고 남자같은경우에는 대부분 군대에서 흡연을 많이 배우거나 끊었다가도 군대가서 다시 피는 경우가 많습니다 실제로 금연을 한사람을 독하다고 할정도로 중독성이 굉장히 강하기 때문에 금연을 하기란 쉽지 않습니다 제 주위에도 금연을 시작하고 하루 이틀 일주일 이주일까지 버티는 분들을 많이 봤지만 결국 한달도 안가서 다시 피는경우가 많더라고요 하지만 금연은 본인에 건강과 주변 사람들에 건강을 위해서는 꼭 필요하며 금연을 했을경우 몸에 나타나는 ..